Les étapes de la séparation

Publié le 18 décembre 2024 à 15:33

Pas facile d'y voir claire quand on se sépare... 

Pas facile d'y voir claire quand on souffre...

Voici quelques pistes pour comprendre à quelle étape on en est dans le processus de séparation.

Bien souvent, lorsqu'un couple vient en médiation pour se séparer, il existe un décalage, parfois même un fossé, entre les deux...

👉 L'un veut se séparer, il a pris sa décision, il veut avancer et que tout cela soit de l'histoire ancienne.

👉 L'autre a du mal à l'accepter et ne souhaite pas forcément cette séparation, il/elle aime toujours son/sa partenaire.

Aucun des deux ne vit la même chose, c'est comme s'il y avait 2 planètes différentes...
😔 Il y a quand même un point commun : ils souffrent tous les deux, même si ça n'est pas de la même façon.

❌ Lorsque la décision n'est pas sûre pour l'un des deux,
❌ Lorsque la décision n'est pas claire pour l'un des deux,
✔️ Mais qu'elle est sûre pour l'autre,
✔️ Et qu'elle est limpide pour l'autre...

🤔 Comment accompagner cela en tant que médiatrice ?

Chaque situation en médiation est tellement délicate !
Chaque situation demande beaucoup d'attention...
Chaque situation provoque questionnements et remises en question de la part du professionnel (en tout cas...c'est mon cas 😏) pour être le plus ajusté possible, dans la bonne posture pour laisser toute la place aux personnes que nous accompagnons.

🤔 Pourquoi la médiation demande autant de vigilance dans la façon d'accompagner ?
👉 Parce que nous avons en face de nous, des personnes qui traversent quelque chose de difficile et nous ne pouvons pas traverser cela à leur place, ni donner des conseils, ni les pousser dans un sens ou dans un autre ! Nous ne sommes pas eux.
Nous sommes d'abord là pour accueillir, écouter...puis accompagner.

💫 Je suis intimement persuadée que chaque personne a ses propres ressources et sa liberté pour prendre ses propres décisions. Apprendre à choisir, à clarifier, à prendre sa part de responsabilité, est une cadeau que l'on peut découvrir en médiation...même si le passage est douloureux.

⌛ La médiation devient alors un espace où "le temps s'arrête un instant" pour se poser et déposer... prendre le temps de comprendre ce qu'il se passe...

💡 J'utilise régulièrement des visuels pour que les personnes comprennent, expriment ce qu'ils ressentent, prennent conscience de là où ils en sont et du décalage qu'ils vivent.
Par exemple, pour le visuel que je vous partage, il est possible de demander à chacun d'entourer l'étape dans laquelle ils pensent être (ils peuvent aussi être entre deux étapes ou sur deux étapes à la fois).

Venir en médiation, permet d'abord de se sentir soutenu, accompagné, tout en respectant le rythme de chacun.

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