GPS For Life

Ce qui rend mes accompagnements différents, c’est avant tout le cadre clair et rassurant que je vous propose.
Dès le départ, vous savez où vous allez : il y a une date de début, une date de fin, ainsi qu’une vision précise du déroulement de l’accompagnement. Cela vous permet d’avancer en toute confiance, avec des repères concrets.

J’associe la médiation à une approche de type coaching, pour vous offrir à la fois une structure solide et un espace de liberté. À l’intérieur de ce cadre, vous avancez à votre rythme, en travaillant sur les sujets qui sont importants pour vous.

Mon rôle n’est pas de décider à votre place, mais de vous aider à trouver vos propres solutions. Car ce sont souvent les réponses que l’on construit soi-même qui sont les plus justes, les plus satisfaisantes et les plus durables dans le temps.

Vous pensez que votre partenaire refusera immédiatement l’idée d’une médiation si vous lui en parlez ? C’est une inquiétude très fréquente.

C’est justement pour cette raison que je propose, avant toute médiation, un premier rendez-vous individuel et gratuit. Ce temps permet à chacun de se sentir écouté, de poser ses questions et de comprendre concrètement comment se déroule l’accompagnement.

Votre partenaire peut donc bénéficier de cet échange sans engagement. Cela lui laisse un espace pour réfléchir librement, sans pression, avant de décider s’il ou elle souhaite poursuivre la démarche.

Pour qu’une médiation soit constructive, il est essentiel que les deux personnes soient volontaires et prêtes à collaborer. C’est pourquoi je prends toujours le temps de rencontrer chacun séparément dans un premier temps.

Et surtout, ne décidez pas à la place de l’autre. Même si vous pensez connaître sa réponse, laissez-lui la liberté de choisir.
Ne fermez pas vous-même la porte de la médiation en imaginant que tout est joué d’avance.

Faites cette démarche d’abord pour vous, puis laissez à votre partenaire la possibilité d’accepter… ou de refuser, en toute liberté.

On me demande parfois : « Quel est votre taux de réussite ? »
Et j’aime répondre par une autre question :

Pour vous, à quoi reconnaîtrait-on qu’une médiation est une réussite ?

Est-ce retrouver un dialogue apaisé ?
Mieux se comprendre ?
Prendre une décision plus sereinement ?
Préserver la relation malgré les difficultés ?
Ou avancer plus clairement vers une séparation respectueuse ?

Chaque situation est unique, et la réussite d’une médiation ne se résume pas uniquement à “rester ensemble” ou “trouver un accord”. Elle dépend avant tout :

• de l’état d’esprit dans lequel chacun s’engage dans la démarche,
• de la clarté des objectifs que vous vous fixez,
• et de votre implication personnelle tout au long de l’accompagnement.

Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant, structuré et bienveillant, dans lequel chacun peut s’exprimer, être entendu et avancer à son rythme.

Je suis profondément convaincue que chaque personne possède des ressources bien plus importantes qu’elle ne l’imagine. Même dans les périodes de crise, il est possible d’évoluer, de changer de regard et de construire des solutions plus justes et plus apaisées.

Je suis là pour vous accompagner avec écoute, outils et neutralité, afin de vous aider à avancer vers ce qui compte vraiment pour vous.

Vous sentez bien que votre situation ne peut plus durer comme ça et pourtant vous n'arrivez pas à agir et à prendre un RDV avec un professionnel pour vous faire aider...

La peur peut avoir un effet paralysant... C'est un mécanisme de défense qui s'enclenche.

La première question à vous poser c'est : "qu'est ce que ça me coute, aujourd'hui, de rester dans la situation que je vis ?" (en énergie, en charge mentale, émotionnellement, en épanouissement, en qualité de sommeil etc...)

La deuxième question à vous poser : "au fond, quelle vie j'aimerais vraiment vivre ?" (Comment je voudrais me sentir au quotidien, qu'est ce que je voudrais changer, qu'est-ce qui me rendrais vraiment heureuse etc...)

De quoi avez vous peur exactement ? Cela pourrait être : 

- Peur de mettre en lumière ce qui ne va pas

- Peur de voir la vérité et de sortir du déni

- Peur de ne pas tomber sur la bonne professionnelle

- Peur de la réaction de l'autre

- Peur de dévoiler ses fragilités, ses difficultés

- Peur du regard de l'autre (notammet de la médiatrice)

- Peur de...

Il y en aurait encore beaucoup d'autres !

Alors comment dépasser ces peurs ?

Immaginez que votre enfant a peur de sauter dans l'eau pour apprendre à nager, ou qu'il a peur de faire du vélo sans les petites roulettes, ou bien qu'il a peur de passer un examen important, ou alors, il a peur de dire la vérité à ses parents... comment éduquez-vous vos enfants à surmonter leurs peurs ?

Mettez en oeuvre la même chose pour vous-même.

Il faut du courage pour se faire aider, c'est une belle qualité et un bel exemple à transmettre à nos enfants, non ?

Et dites vous que tous les professionnels de l'accompagnement ne font pas ce métier par hasard...

Avec moi, il n'y a ni sujets tabous, ni sujets honteux !

La meilleure façon de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner… c’est simplement de faire un premier échange avec moi 😉

Ce premier rendez-vous est justement là pour cela : faire connaissance, comprendre votre situation et voir si nous pouvons avancer ensemble dans de bonnes conditions.

De mon côté, je prends aussi le temps de sentir si je suis la professionnelle adaptée à votre besoin. Je n’accepte pas tous les accompagnements, car la démarche demande une réelle envie d’avancer, de réfléchir et de s’impliquer personnellement.

Faire ce premier pas peut donner l’impression de “sauter dans le vide”. C’est inconfortable, parfois même intimidant… et c’est totalement normal.
Mais souvent, c’est aussi ce premier pas qui permet de se sentir enfin moins seul(e) face à ce que l’on traverse.

Et si je sens que je ne suis pas la bonne personne pour vous accompagner, je ne vous laisserai pas sans solution. Je travaille en lien avec d’autres professionnels de confiance et je pourrai vous orienter vers quelqu’un de plus adapté à votre situation.

Mon rôle n’est pas de vous convaincre à tout prix. Vous êtes la personne la mieux placée pour sentir si le lien, l’approche et l’accompagnement vous correspondent.

Finalement, le seul vrai “risque” que vous prenez en demandant de l’aide… c’est peut-être de vous sentir soutenu(e), écouté(e) et accompagné(e) pour sortir peu à peu de l’impasse dans laquelle vous vous trouvez aujourd’hui.